甘いものが大好きな人は注意が必要！？ 「気になる血糖値スパイク」について綴りたいと思います。 最近耳にするこの「血糖値スパイク」 私も最近これをとても意識するようになりました。 何を隠そうはうちは糖尿の家系ですからね・・…