発酵食品で腸内環境を整える！ 美肌効果やアンチエイジングにその他にも 沢山の効果を知り、学んで 家族の健康を願って手作り味噌を作製します。 昔の人は、お味噌の高い栄養価を知っていたのでしょう。 「医者いらず」と言われるほ…