自宅で簡単♪エスプレッソマシン無しで【本格カフェラテ】を楽しむ!
最近、日本は添加物大国だとよく耳にするけど 日本に住んでると、そんなの気がつかないし 避けようにも避けられないことを実感するのであります。 こんにちは!Hiramegです。 飲食、水商売を経験…
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最近気になった事・・・ というか、前からですが! 毎日コンビニ食や加工食品をを食べ続けた場合の 摂取する添加物の量を気にしたことはありますか? 私はスーパーやコンビニのお弁当を 久しぶり位に食…
甘いものが大好きな人は注意が必要!? 「気になる血糖値スパイク」について綴りたいと思います。 最近耳にするこの「血糖値スパイク」 私も最近これをとても意識するようになりました。 何を隠そうはうちは糖尿の家系ですからね・・…